3 способа «стереть» усталость с лица

Предположим, вы жизнерадостны и энергичны, словно кролик из рекламы батареек Energizer. Но из-за неудачного сочетания генов или слишком долгого времени, проведенного на пляже, вы выглядите постоянно усталой (темные круги под глазами или нависающие веки) или печальной и раздраженной (уголки рта опущены вниз, между бровями глубокие складки). Возможно, люди избегают включать вас в свою компанию, предполагая, что вы изнурены, находитесь в депрессии или постоянно сердитесь. Хотя вы ничего подобного не чувствуете. Значит в этом случае вам поможет лазерная блефаропластика век.

И наконец, я знаю еще три позитивные причины, чтобы заняться своей внешностью.

Если вы уберете некоторые признаки старения, то ваша социальная уверенность в себе вырастет. Есть исследование, показывающее, что женщины, которые из-за воздействия солнца выглядят старше своего возраста, испытывают чувство тревоги и неуверенности. После омолаживающего лечения кожи уверенность в себе возвращается.

Люди будут иначе к вам относиться. Многочисленные исследования свидетельствуют, что внешне привлекательным людям легче найти работу, двигаться по служебной лестнице. Их также считают более умными и компетентными, и они даже получают лучший медицинский уход. (Наблюдения показали, что врачи и психиатры предпочитают лечить привлекательных пациентов.)

Это окажет позитивный эффект домино на ваше здоровье. Когда вам нравится ваш внешний вид, ваша самооценка растет, и вы становитесь более активной в социальном плане. Я не говорю о танцах на столе. Вам незачем ни с того ни с сего становиться звездой вечеринки. Но чем больше знакомств вы завязываете и чем лучше выстраиваете отношения, тем здоровее будете, как психологически, так и физически. А это может подтолкнуть вас к тому, чтобы улучшить свой рацион питания и больше времени уделять физическим упражнениям.