Чистим мысли

Дом, любовь и семья

Здоровая мысль побуждает на создание, вдохновляет и побуждает действовать, а плохая – угнетает и разрушает. В самом буквальном смысле – разрушает наше и моральное здоровье, и конечно, все другие его аспекты, включая физический.

Чувствуя себя плохо, вы проецируете свое эмоциональное плохое самочувствие на свое тело и на состояние здоровья! Плохая мысль рождает плохое слово, привычку и далее – жизнь. А вы еще удивляетесь, почему вы нездоровы – вот они установки на моральное здоровье, значит, зададим себе вопрос, может и не один. Если вы с ужасом обнаруживаете, что у вас в голове много злых мыслей, о том, как отомстить кому-то, о том, как вы завидуете кому-то, о том, что вас кто-то обидел, постарайтесь остановиться. Стоп! Задаем себе в этот момент два вопроса:

Как я себя сейчас чувствую? (Ответ обычно – плохо!)

Нравится ли мне чувствовать себя плохо? (Как вы ответите? Скорей всего – НЕТ!)

Может, бывают люди, которым нравится чувствовать себя плохо. Иногда это даже нужно! Для контраста. Чтобы вспоминать потом, как было плохо, а теперь – как хорошо! Но позвольте напомнить вам – дело в том, что пока вы тратите жизнь на негатив, пока ваша жизнь вам не нравится, она, увы, – ПРОХОДИТ!

Получается, что именно негатив является главным составляющим вашего настоящего! Иногда бьешься как рыба, но никак не можешь победить свои горе-думы, которые роем пчел в голове жалят и кусают, не дают сна и покоя. Отсюда – бессонница, гиподинамия, синдром хронической усталости. А еще говорят, что все болезни от нервов, ни фига, моральное здоровье – вот основа хорошего самочувствия. Правда ведь?

И как обуздать негатив в своей голове? Стоит только вступить в диалог со своими мыслями, и вы узнаете массу удивительного и интересного! К каждой мысли нужно отнестись серьезно.

Не смейтесь, но это похоже на разговор с самим собой. И ничего тут такого стыдного или страшного нет! На самом деле, все разговаривают сами с собой. Только не признаются в этом. Так давайте признаем этот факт и обернем его себе на пользу! Тем боле – ради такой благой цели, как здоровье. Для себя, любимого(ой), разобраться, что так губит меня, и мое здоровье.