Чтобы ногти не слоились и не ломались

Бытует мнение, что если ногти слоятся, значит им не хватает кальция. Как же им помочь. Нужно разнообразить питание, добавить в рацион зелень, грецкие орехи, печень, рыбу, молоко, сухофрукты. Если вы занимаетесь какими-либо домашними работами, обязательно нужно надевать защитные перчатки.

Каждый раз, после мытья, смазывайте руки питательным кремом.Пару раз в неделю проводите следующую процедуру: очистили руки с помощью жидкого мыла, просушили, нанесли толстый слой крема, либо подсолнечного масла, надели полиэтиленовые перчатки и легли спать. Утром, сняв перчатки, вы очень удивитесь. Кожа будет выглядеть здоровой и очень мягкой. Чтобы ногти не слоились есть один очень хороший и простой способ — это использование солевых ванночек.Солевая ванночка делается следующим образом: подогрейте четыре-пять литров воды, добавьте 200 грамм поваренной соли и 20 капель йодного раствора. Держите в ванночке руки минут 20. Такую процедуру следует повторить через три дня. Главное, чтобы лечение было комплексное и последовательное, приложив максимум усилий вашим ногтям и ручкам будут завидовать многие.Смакуете мёдом? Ваше лакомство — ещё и универсальное средство питания кожи и оппонент коварным морщинкам! Простыt, а значит, и лучшие рецепты масок для лица с мёдом обогатят Вашу кожу микроэлементами и приостановят её старение. Есть лишь одно «но»: проверьте на запястье, нет ли у Вас аллергии на это средство.