Экологичность окружающей среды во время беременности

Первые месяцы жизни ребенка, время беременности его матери — это тот важнейший старт, который на сто процентов обеспечивает ему будущая мама. Обеспечение условий для закладки внутренних органов и систем, их правильное развитие, готовность к родам матери и систем ребенка к моменту появления на свет, метод родоразрешения — это те важнейшие критические моменты, точки, которые во многом зависят от беременной.

И одним из важнейших факторов, обеспечивающих правильное развитие ребенка в утробе матери, является экологическая обстановка, в которой живет женщина, и чистота продуктов, употребляемых ею в пищу. В экологически неблагоприятных регионах число нарушений плода значительно выше, чем в благополучных с этой точки зрения районах и городах.

Чистота воды — одна из составляющих экологически благополучной среды для развития ребенка. Стоит использовать и специальные мощные фильтры, очищающие воду, употребляемую в пищу, и специальные устройства, обогащающие воду, например, такие vilovit.ru.

В совсем уж плачевных условиях можно использовать в пищу бутилированную воду.

Чистоту воздуха невозможно изменить силами одной беременной. Впрочем, силами двух или сотни тоже сложно. Переезд в экологически чистый район бывает просто невозможен, ведь и у женщины, и у отца ребенка есть работа, близкие люди и иные привязывающие к месту факторы. Но позаботиться о себе может каждая беременная . Даже в загрязненных районах есть лесо-парковые зоны для длительных прогулок, базы отдыха с более чистым воздухом для поездок на выходные, да и просто дачи и прочие семейные резиденции за городом. И все возможности стоит использовать.

Экологическая чистота употребляемых в пищу продуктов трудно поддается контролю. Но в силах женщины исключить из пищи продукты, в состав которых заведомо входит большое количество химикатов: консерванты, всевозможные пищевые красители и прочие вещества с пометкой «Е».

Беременной стоит помнить, что от ее образа жизни и экологичности окружающей среды зависит не только ее здоровье, но и развитие ребенка.