Как принимать душ, чтобы не пересушить кожу: 3 важных правила

Обрати внимание на эти ошибки, которые часто делаю женщины в душе. Из-за них твоя кожа может подвергаться агрессивному внешнему воздействию и пересыхать.

Неправильная температура
Если принимаешь душ, старайся всегда поддерживать умеренную температуру, независимо от того, какая погода на улице. Дерматологи утверждают, что теплая вода – самый лучший выбор для кожи, так как горячая способствует быстрому пересыханию.

Много времени в душе
Если ты из тех, кто любит как можно дольше поплескаться в воде, знай, что это хоть и приятно, но вредно. Слишком долгое пребывание в душе может значительно высушить твою кожу. Подходящее время для мытья – 5-7 минут.

Игнорируешь процедуры после душа
Часто ты забываешь о том, что просто принять душ – не достаточно. После этой процедуры кожа обязательно требует увлажнения.Поэтому после душа дерматологи рекомендуют не вытираться в спешке, а мягко промокнуть кожу полотенцем, чтобы избежать раздражения. Также всегда в течение нескольких минут после душа используй увлажняющий крем или масло – это поможет телу зафиксировать влагу.