Как сохранить загар надолго
Поговорим сегодня о здоровье нашей кожи в летнее время, и о том как нужно загорать чтобы не повредить ее структуру. Ведь правильный загар влияет не только на красоту и здоровье нашей кожи, но также и на ее долгую молодость, так как чрезмерный загар способствует ее быстрому старению.
В каждом времени года свое, особое, неповторимое очарование. Но большинство из нас все таки любят лето. Для кого то это долгожданные каникулы, время летних отпусков, да и просто очень теплый период, когда не надо кутаться в свитера и шубы. Лето всегда ассоциируется у нас с вкусными фруктами, ароматным мороженым, купанием в реке и море, и, конечно же с загорелым, шоколадным телом.
О том, как правильно загорать и сохранять надолго свой загар вам расскажет наш гость — Маргарита, автор сайта “Дамские штучки” .
Как известно, за изменение цвета нашей кожи отвечает меланин, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, поглощая УФ – лучи и придавая коже темный оттенок и защищая более глубокие слои кожи от повреждений.
Определенное количество меланина уже заложено в каждом организме, но в различных количествах. Есть люди, которые моментально получают загар и равномерно, а есть те, кто плохо загорает и загар у них быстро проходит.
Косметологи советуют для более длительного сохранения загара соблюдать определенные правила:
Подготовка кожи
Для того, чтобы загар был равномерным и сохранялся долго необходимо очистить кожу от ороговевших частичек – провести пилинг . Сделать эту процедуру можно в салоне красоты, а можно и в домашних условиях, используя скрабы и пилинги с мелким абразивом. Если у вас очень чувствительная кожа, лучше использовать безабразивные пилинги. Проводить эту процедуру желательно за 3 – 5 дней до выезда на пляж.
Увлажнение кожи
Как известно, летом кожа быстро теряет свою влагу, поэтому ее надо восстанавливать с помощью увлажняющих кремов, лосьонов, сывороток. Желательно это начинать за неделю до отпуска и делать утром и вечером.
Помогите образованию меланина
Поскольку качество нашего загара зависит от меланина, надо ускорить его образование не только снаружи, но и изнутри. Существуют продукты, помогающие этому процессу, своего рода диета для загара – фрукты и овощи, мед и яйца, йогурты.
Эти продукты содержат антиоксиданты и ликопин. Антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов, а ликопин ускоряет выработку меланина.
Милые женщины, вы всегда должны помнить, все всегда надо делать в меру, тогда это пойдет нам на пользу!
Будьте красивы и здоровы!