Красивые и крепкие ногти – заветная мечта любой женщин

Красивые и крепкие ногти заветная мечта любой женщины. Но мало тех, кто сумел избежать проблем с этим безусловно важным атрибутом женской красоты. Проблемы бывают разные от неправильной формы до неправильного оттенка. Хотя можно и воспользоваться услугами профессиональных косметологов, которые под шлифуют, покрасят и нарастят акрилом, однако все эти действия несут кратковременный эффект, а недостатки остаются.

Ноготь, по сути, это роговая пластинка, покрывающая наш палец с тыльной стороны. Основная и главная функция ногтя защита кончиков пальцев от травм. Если разглядеть наш ноготь повнимательнее, то мы увидим, что передний его конец свободен, а боковые стороны закруглены и уходят под кожу. На верхнюю часть ногтя наползает кожная складка, которая называется ногтевой валик. Его функция не дать попасть посторонним предметам под ноготь, в его корень. Он полностью построен из белковых элементов, основу которых составляет кератин. Кератин также входит в состав наших волос.

Умея определять цвет ногтей, можно диагностировать некоторые заболевания человека. Например, серый цвет признак сердечно-сосудистой недостаточности. А белый цвет дает понять о нарушении обмена веществ или нервной пере напряженности. Также о заболеваниях можно судить и по изменению формы ногтя. Если он слишком выгнут наружу, то это признаки нарушений метаболизма, если выгнут внутрь недостаток железа. Если же ноготь тонкий и постоянно ломается налицо острый недостаток кальция.

Ухаживать за ногтями дело достаточно нетрудное. Включая в свою рационную пищу, которая должна состоять из белков,например таких продуктов, как творог, который также богат кальцием, мясо рыба, птица, КРС. Ешьте больше овощей и фруктов,которые богаты на микроэлементы и витамины Также желательно принимать препараты,которые содержат йод он хорошо способствует на рост ногтей.

Маникюр лучшее средство для придания визуальной красоты Вашим ногтям. Однако злоупотреблять им не стоит, лучше делать его один-два раза в неделю используя термо гель лак, который позволит сохранить первозданный вид маникюра на 2 недели. Также желательно принимать ванночки тоже хороший способ для ухода за вашими ногтями. Обычно их делают на основе растительных масел: льняного, оливкового, хлопкового и т.д. Такие процедуры отлично увлажняют ваши ногти, придают им здоровый вид, блеск, и укрепляют. Ванночки тоже надо делать несколько раз в неделю по 10-15 минут. После ванночки рекомендуется смазывать пальцы и ногти увлажняющими кремами.