Первый триместр беременности – какой он?

Для каждой женщины, у которой признаки беременности наконец переросли в уверенность в будущем материнстве, начинается совершенно новый захватывающий и самый особенный из всех периодов вынашивания плода – первый триместр – промежуток между первым днем последней менструации до 12 недели беременности.

Его уникальность заключается в огромном количестве перемен и трансформаций, которые будут интенсивно происходить как с самой будущей мамой, так и с ее крошкой. Именно в первые три месяца после зачатия наблюдается наиболее интенсивный рост эмбриона, а женщина в полной мере ощущает изменения, происходящие с ее организмом. Как зарождалась жизнь Оплодотворение происходит в тот момент, как только первый из миллиона сперматозоидов проникает в яйцеклетку. Тут же начинается деление оплодотворенного яйца и его подъем из маточной трубы в полость матки. Те заветные 46 хромосом, которые присутствуют в оплодотворенной яйцеклетке, определяют и пол будущего человечка, и его рост, и комплекцию, и цвет глаз, волос и все остальные генетические особенности. Прикрепившись к слизистой матки эмбрион, начинает активно расти и делиться, увеличиваясь ежедневно ровно в два раза! Практически сразу у зародыша формируется спинной мозг и зачатки различных органов и систем. Все происходит очень быстро, буквально каждый день эмбрион становится все больше похожим на миниатюрного ребенка. Появляются ручки, ножки, на шестой неделе на УЗИ уже можно фиксировать биение сердечка, а к концу третьего месяца беременности эмбрион перестает быть эмбрионом, он полностью сформирован и теперь становится полноценным плодом, длиной аж 4 см! А что чувствует будущая мама? Первые три месяца беременности многие женщины вспоминают как самые сложные, поскольку стремительные гормональные изменения вызывают массу неприятных симптомов и являются причиной различных проблем. Токсикоз на фоне волчьего аппетита или его полного отсутствия. Часто женщины значительно теряют в весе за первый триместр. Постоянное недомогание – головные боли, утомляемость, сонливость. Участившиеся позывы к мочеиспусканию, особенно досаждающие в ночное время. Нарушения сна, нервозность. Боли в пояснице, внизу живота. Увеличение груди, болезненность и чувствительность молочных желез. Очень часто беспокоит молочница. Возможна угроза прерывания беременности. Большинство из перечисленных сложностей проходят к концу первого триместра. Кроме физического дискомфорта в первые недели беременности на женщину ложится и огромное количество организационных моментов: выбор грамотного гинеколога, постановка на учет, куча первичных анализов. Все это нужно состыковать с работой или учебой, что не всегда проходит гладко в эмоциональном плане. Чтобы без осложнений и потерь пройти столь непростой и в то же время волшебный период, будущей мамочке нужно мобилизовать все свое благоразумие и спокойствие. Исключить все, что отравляет жизнь – от еды до окружения. Ни в коем случае не поддаваться стрессам. Не перегружаться нервно и физически. Сократить частоту интимных отношений, так как они провоцируют маточный тонус. Гулять, отдыхать, напитываться положительными эмоциями, кушать витамины – это тот максимум, на котором необходимо сосредоточиться.