Питьевая минеральная вода: в чем польза

Ученые едины во мнении о том, что для утоления жажды лучше всего подходит обычная питьевая вода. Во-первых, в ней не содержится углеводов, а значит, нет калорий; во-вторых, отсутствуют искусственные добавки, скрытые за таинственными аббревиатурами. Однако лишь природная питьевая вода по-настоящему полезна и вкусна.

Уже на протяжении многих веков минеральные воды успешно применяются для лечения многих заболеваний. Их благотворное воздействие на организм выражается в активации его регулирующих систем.

Углекислые минеральные воды влияют в первую очередь на обменные процессы. Кроме того, углекислота, проникающая в тело через желудочно-кишечный тракт, улучшает функционирование легких, а также повышает мышечный тонус.

Важно понимать, что минеральная вода с высоким уровнем минерализации – это лекарство. Ее доза, которую можно принять за раз, зависит от различных параметров. Важнейшими среди них считаются следующие: характер заболевания; химический состава воды; общий уровень ее минерализации.

Для увеличения терапевтического эффекта рекомендуется употреблять минеральную воду теплой, при температуре 30-40° С.

Родниковой принято называть воду, которую берут из открытых источников. Реже ее поднимают с глубины, через специальную скважину. В последнем случае вода считается родниковой при условии, что ее химический состав оказывается полностью идентичным составу той воды, которая течет по поверхности земли.