Почему волосы при беременности нужно чаще расчесывать и реже мыть?

Врачи всегда говорят, что могут узнать многое о женском здоровье по состоянию волос и ногтей. Насколько действует этот принцип во время беременности?

Волосы при беременности: игра гормонов
Гормональная перестройка во время беременности затрагивает все придатки кожи: волосы, ногти. В первом триместре беременности волосы могут стать более тусклыми, ломкими. Зато со второго триместра они становятся гуще, толще, сильнее выражен их блеск, так как уменьшается количество выпадающих волос, усиливается секреция сальных желез головы. Однако при недостатке или переизбытке витаминов, минералов, гормональных нарушениях, неблагоприятных внешних воздействиях состояние волос может ухудшиться.

Волосы при беременности: необходимый минимум
Для ухода за волосами при беременности необходимо, как минимум, два средства – шампунь и кондиционер, которые нужно правильно подобрать с учетом произошедших во время беременности изменений. Независимо от типа волос голову следует мыть по мере загрязнения, а не по расписанию. Кондиционер сглаживает верхний слой волоса, покрывая его защитным слоем; он делает волосы более гладкими, блестящими, легко расчесываемыми.

После мытья нормальные волосы при беременности можно ополаскивать настоем аптечной ромашки, вереска обыкновенного или корней лопуха; сухие – настоем мяты перечной, измельченных листьев березы, а жирные – настоями зверобоя, подорожника, тысячелистника, цветов липы.

Волосы при беременности: подождите с химией!

Во время беременности волосы не рекомендуется окрашивать и делать химическую завивку: во-первых, эти процедуры могут вызвать аллергическую реакцию; во-вторых, структура волос в период беременности подвергается изменениям и невозможно предсказать, какими станут волосы под действием химических реагентов; в-третьих, в первом триместре беременности эти процедуры считаются потенциально опасными для плода.

Лучший друг ваших волос
Расческа – основной предмет личной гигиены при уходе за волосами при беременности. Массаж головы при расчесывании стимулирует рост, питание волос, улучшает их внешний вид. В течение дня нужно причесываться 2-3 раза (тугие хвосты, пучки, начесы не рекомендуются), от затылка ко лбу, а затем во всех направлениях. Гребень с редкими зубчиками рекомендуется для расчесывания влажных волос, массажная щетка – для массажа головы, щетка с натуральным ворсом – для сухих волос, круглые щетки – для укладки.

Что происходит с ногтями при беременности?
Ногти при беременности могут стать ломкими, хрупкими, слоящимися. Это может быть связано с дефицитом кальция, нарушениями обменных процессов при гормональной перестройке. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуются ванночки с морской солью для ногтей (по 20 минут в течение 2–3 недель через день).

При уходе за ногтями при беременности нельзя срезать кутикулу, ее нужно размягчить с помощью специальных средств и отодвинуть деревянной палочкой. Использование металлической пилочки может усилить расслоение ногтей. При посещении маникюрного, косметического кабинета, парикмахерской не забудьте обратить внимание, а лучше – заранее выяснить, стерилизуются ли инструменты после каждого клиента. Обращайте внимание на пакет из коричневой бумаги, из которого мастер при вас должен достать инструменты. На пакете есть круглый клапан, который после стерилизации инструментов становится розовым. Также на пакете должна быть написана дата стерилизации, срок которой – месяц. Проверяйте это, чтобы ваши руки были в безопасности.

Как правильно выбрать лак для ногтей при беременности?
Выбирая лак, обратите внимание на состав. В состав многих лаков входят опасные для здоровья компоненты.

Формальдегид делает лак эластичным, но в то же время он сушит и ослабляет ногти. Ногтевая пластинка начинает слоиться и ломаться.
Толуол увеличивает стойкость средства, но запах его может вызвать целый ряд аллергий, головную боль и даже приступы тошноты.
Дибутилфталат обеспечивает лаку стойкость, но также негативно влияет на здоровье.
В составе качественного безопасного лака одним из первых компонентов должна быть нитроцеллюлоза. Также хорошо, если в состав входят ухаживающие за ногтями касторовое масло и питающие ногтевую пластину протеины. Безопасные компоненты, отвечающие за вязкость и качество лаков, этил- и бутилацетаты. Ищите в составе именно эти составляющие.

Как часто надо мыть волосы при беременности? Не так давно считалось, что лучше это делать каждый день. Сейчас трихологи и стилисты советуют делать это по мере загрязнения волос, но не чаще.