Помощь от мужа недавно родившей женщине: некоторые возможности

Первое время после родов женщине бывает очень и очень не легко. Чаще всего не решают проблемы ни помощь родственников, ни появление в семье няни. Ведь в любом случае, идет перестройка сознания женщины, не переориентирование на потребности другого человека, маленького и пока не очень понятного. Женщина учится быть матерью, а это требует немалых затрат психической энергии. Если вспомнить о том, что она мало спит и тратит ресурс на грудное вскармливание, то и физически ей не очень-то легко.

Не случайно даже в диспансерных книжках для беременных нередко печатают памятку для молодого отца, мужа родившей женщины. Чем же может новоявленный отец помочь недавно родившей женщине? Во-первых, он может помочь в приготовлении еды. Кормящей женщине нужно регулярно питаться. Можно посмотреть тут удобную посуду для приготовления пищи, и облегчить жизнь молодой мамы если не постоянными вкусными ужинами, то хотя бы практически полезными приспособлениями.

Еще один аспект помощи — это обеспечение женщине возможности побыть наедине с собой. Двадцать четыре часа в сутки молодая мать подчинена потребностям новорожденного. Она бросает еду или чай, и мчится успокаивать, выскакивает из душа, чтобы переодеть плачущего малыша, просыпается ночью, чтобы покормить. Это не очень легко — совсем не принадлежать другому.

Обеспечить женщине хотя бы получасовые паузы в уходе за ребенком, в удовлетворении его потребностей — это огромная помощь. Важно, чтобы женщина знала, что это время полностью ее. Ей не нужно в эти полчаса-час успокаивать или кормить малыша. Ей не нужно ориентироваться на его потребности. Ей можно прислушаться к себе — чего хочется.

В первые месяцы после родов редкая женщина ест спокойно или пьет чай. И даже дать ей спокойно поесть, не на ходу, без младенца на руках или без его плача — это огромный вклад в сохранение психики недавно родившей женщины.