Путешествия в период беременности

Врачи советуют беременным больше отдыхать, дышать свежим воздухом и принимать витамины. Но в период отпусков не каждая женщина захочет лежать перед телевизором, поглощать фрукты и бездельничать. Если беременность протекает хорошо, можно смело отправляться в путешествие.Для начала нужно получить разрешение на поездку у своего гинеколога. Будущим мамам рекомендуется отказаться от экстремальных видов туризма, отдав предпочтение комфортной и спокойной поездке.

Если беременная женщина планирует поехать заграницу, то ей не стоит полагаться на рекламу курортов в газетах и интернете, самым разумным способом получения информации будут знакомые и друзья, которые уже побывали в интересующем будущую маму месте.Самую жаркую половину лета лучше проводить в привычных климатических условиях. Под рукой всегда должна находиться аптечка с необходимыми медикаментами и витаминами. На период поездки заранее нужно позаботиться об оформлении специальной медицинской страховки для беременных, такие условности гарантируют врачебную помощь в критических ситуациях и помогают избежать лишних затрат.Когда место для отдыха выбрано, нужно решить, как туда добираться. В поезде разумнее резервировать купейные места, в самолете – бизнес — класс.