Разрыв с любимым человеком, как его пережить?

Любовь делает нашу жизнь ярче, а отношения – острее. Любое событие кажется важным, и с любимым человеком хочется делиться своими впечатлениями или переживаниями.

Неважно, кто был инициатором разрыва. В обоих случаях придется либо собирать свое сердце по кускам заново, либо избавляться от чувства вины, что на чьи-то чувства вы не ответили взаимностью или ваша любовь угасла. Иногда уходить даже труднее, ведь приходится брать на себя ответственность за принятое решение закончить отношения.

Итак, за некоторое время вы привыкли к тому, что в вашей жизни присутствовал человек, который был вам близок, разделял ваши убеждения и помогал в трудную минуту. Воспоминания о поездках, совместном времяпрепровождении, общие вещи или подарки – это все остается с вами.

Первым делом нужно понять, что, задвигая переживания на второй план, вы не избавляетесь о них, потому что со временем они дадут о себе знать с удвоенной силой. Вполне нормально, что некоторое время вы будете чувствовать душевную разбитость и грусть. Не позволяйте этим чувствам манипулировать вами и погружать вас в уныние, но и не пытайтесь совсем избавиться от них.

Основные методы для скорейшего переживания разрыва с любимым:

Позвольте себе слабость. Дайте своей душе некоторое время на то, чтобы пострадать, пусть это будет срок пара недель, за которые вы постараетесь справиться с ситуацией.

Расширьте круг общения. Постарайтесь не переваривать проблему в одиночестве, разговаривайте о ней с друзьями, свыкнитесь с мыслью, что у вас немного поменялась жизнь и радуйтесь этому – ведь вы приобретаете много положительного – это и опыт, и свобода, которой вы теперь сможете воспользоваться.

Попробуйте что-нибудь новое. Это всегда действует положительно – будь то смена имиджа, новое увлечение или поездка куда-либо. Новые впечатления, новые вещи, новый вид в зеркале – все это меняет вас и положительно сказывается на вашем настроении.

И помните о том, что нельзя зависеть от человека, отношения должны приносить радость и счастливы должны быть оба. И пусть лучше вы переживете это сейчас, зато потом, когда вы встретите свою половинку, вы поймете, что такое настоящее счастье!