Ревность съедает изнутри. Как победить ревность?

Это то чувство, которое мешает двигаться вперед. Оно окрашивает каждый день в черные цвета и мешает увидеть разнообразие красок, такое чувство называется ревностью. Психологи приписывают его тем людям, самооценка которых очень занижена, кто не уверен в своих силах и возможностях. Можно ли избавиться от этого губительного чувства или повернуть его в свою пользу? При желании возможно практически все!

Для начала признайтесь себе в том, что испытываете именно ревность. Не стоит сразу реагировать агрессивно и впадать в истерику от того, что ваша вторая половина разговаривает с противоположным полом. Осознав этот факт, будет сделан шаг к решению проблемы.

Надо найти истинную причину возникновения такого неблагородного чувства. Возможно это просто злость на то, что любимый предпочитает работу личному или любимая стала меньше уделять внимания. Отсюда начинается подозрительное отношение ко всему, что бы не делала вторая половина, а вместо этого можно было бы просто поговорить по душам. И если факт измены подтвердится, вы уже для себя сделаете выбор в пользу движения вперед и работы над собой и скорее всего в скором времени встретите того, кто будет действительно достойным партнером или простите нынешнего и дадите еще шанс.

Старайтесь в своих фантазиях не рисовать мрачных картин, а то они могут сыграть злую шутку. Ведь в реальности все может быть далеко от того, что было создано с помощью воображения. Отношения из-за этого могут значительно испортиться и даже стать причиной разрыва. Если нет доказательств, когда отбросив фантазии можно увидеть, что все хорошо, то не стоит ими омрачать себе жить. Лучше эту энергию направить в позитивное русло, да даже заняться изучением английского или живописью.

Порой стоит на свои отношения посмотреть со стороны. Как бы отреагировали на такую ситуацию, если бы вам кто-то ее рассказал? Возможно, что просто посмеялись бы, а может и ужаснулись бы. Посмотрев со стороны можно в ситуации разглядеть новые грани.

Бывает так, что муж, придя с работы восхищается какой-то коллегой по работе. Не спешите закатывать сцен, возможно вашему мужчине просто импонируют какие-то качества в той женщине. Направьте это себе на пользу, постарайтесь в себе развить такие же качества. Главное не начать завидовать, это чувство такое же темное, как и ревность. А если завидуете, то значит желаете этого, чему завидуете. Как выше советовалось, постарайтесь достичь того, что вызвало такое чувство.

И наконец, поверьте в себя, в то что достойны любить и быть любимыми, что ничем не хуже кого-то, а раз выбор пал на вас, то даже в чем-то и лучше. Не сомневайтесь в себе и в своем выборе и выборе того, кто сделал его в вашу пользу.