Руководство дерматолога по лечению и профилактике солнечных пятен

Если вы виновны в использовании термина «солнечные пятна» в качестве обобщающего термина для любых без исключения пятен на вашей коже, вы не одиноки, но вы немного не в порядке (игра слов). С технической точки зрения, солнечные пятна отличаются от других типов гиперпигментации и имеют свои собственные отличительные особенности. По словам сертифицированного дерматолога Семала Р. Десаи, доктора медицины, солнечные пятна также часто называют лентиго, и в основном они представляют собой скопления меланоцитов, которые являются производящими пигмент клетками, находящимися в базальном слое эпидермиса. Десаи разбирает это дальше: «Эпидермис — это верхний слой кожи, к которому вы можете прикоснуться и почувствовать, и этот слой состоит из нескольких микроскопических слоев. Один из этих слоев называется базальным-, и именно там живут меланоциты. Под воздействием солнца эти клетки становятся дикими и становятся так называемыми гиперпластическими, что означает, что они становятся намного больше и пухлее, и имеют тенденцию слипаться и образовывать так называемое солнечное пятно».

По словам Десаи, еще одно важное отличие солнечных пятен в том, что они в целом безвредны. С учетом сказанного, если темные пятна беспокоят вас и вы хотите улучшить их эстетический вид или предотвратить их повторное появление в будущем, мы собрали несколько полезных советов экспертов и рекомендаций по продуктам — именно для этого.

Но прежде чем вы продолжите поиски чистой кожи, необходимо прояснить еще одну вещь: поскольку солнечные пятна сложно идентифицировать неподготовленным глазом, сертифицированный дерматолог Жанетт М. Блэк, доктор медицины, подчеркивает важность обращения к профессионалу, вместо того, чтобы экспериментировать с вашим собственным подходом к лечению. «Многие пациенты борются с лечением солнечных пятен, потому что их тип депигментации не диагностируется и не лечится», — объясняет Блэк. По этой причине лучше всего, чтобы ваша кожа была осмотрена сертифицированным дерматологом, чтобы начать правильный протокол лечения.

Хотите узнать, какие есть варианты лечения? Прокрутите вперед, чтобы узнать, как удалить и улучшить солнечные пятна на коже и предотвратить их повторное появление.

Ограничьте пребывание на солнце

Свое прозвище солнечные пятна получили по понятной причине: все начинается с солнца. Профилактика является ключевым моментом, поэтому, когда вы находитесь на улице, Блэк рекомендует носить SPF, шляпы и другие средства защиты от солнца. Хотя следующие процедуры могут облегчить появление солнечных пятен или даже устранить их, Десаи говорит, что они не на 100% эффективны в предотвращении солнечных пятен, и если у вас есть склонность к их появлению, в целом, интенсивное пребывание на солнце и его хроническое воздействие могут вызвать их повторное появление. Десаи использует полезную метафору классной доски, чтобы объяснить процесс лечения: «Я пытаюсь взять ластик и очистить классную доску, но она не будет кристально чистой и, конечно же, может снова испачкаться».

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30

Когда невозможно избежать пребывания на солнце, выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не ниже 30, независимо от типа кожи. «Даже на более темной коже могут появиться солнечные пятна», — объясняет Десаи. «То, что у вас более темная кожа, не означает, что вам не нужно пользоваться солнцезащитным кремом». Десаи особенно нравится эта линия легких солнцезащитных кремов без отдушек, которые подходят для самых разных типов кожи, включая склонную к акне и чувствительную.

Поскольку диспигментация вызвана солнцем, Блэк говорит, что регулярное использование солнцезащитного крема с SPF 30 или выше в сочетании с другими формами защиты от солнца является обязательным для лечения солнечных пятен и предотвращения их повторного появления. «УФА от солнца может проникать через облака и окна, поэтому это означает, что солнцезащитный крем следует использовать каждый день, весь день, даже если вы не планируете находиться под прямыми солнечными лучами», — объясняет Блэк. И хотя нанесение его каждое утро — это первый шаг, вам нужно наносить его повторно в течение дня. Если вы просто не можете заставить себя нанести его на лицо в середине рабочего дня, Блэк говорит, что использование пудры и средств для макияжа с солнцезащитным кремом — более удобный способ сделать это.

Используйте сыворотку с витамином С

И Блэк, и Десаи согласны с тем, что для эстетического улучшения солнечных пятен наиболее эффективны комбинированные подходы, начиная с местных антиоксидантов, таких как витамин С. «Продукт с антиоксидантами, такими как витамин С, можно использовать под солнцезащитным кремом, чтобы дополнительно защитить от свободных радикалов ущерб, причиненный УФА излучением», — отмечает Блэк. Десаи отдает предпочтение этой сыворотке от SkinCeuticals, в которой 15% L-аскорбиновая кислота (чистая форма витамина C) сочетается с другими антиоксидантами, такими как 1% альфа-токоферол (чистая форма витамина E) и 0,5% феруловая кислота (которая усиливает действие и стабильность других антиоксидантов).

Включите ретинол в свой распорядок дня

По словам Блэка и Десаи, еще одним распространенным компонентом комбинации средств для лечения солнечных пятен является ретинол. Ретиноиды, общий термин, который включает в себя ретинол, отпускаемый без рецепта, и ретиноиды, отпускаемые по рецепту, способствуют обновлению клеток и помогают уменьшить пигментацию. Но мощный, многозадачный ингредиент также помогает увеличить выработку коллагена и уменьшить тонкие линии и морщины, поэтому его хорошо использовать в повседневной жизни, независимо от того, есть ли солнечные пятна. Одна из любимых сывороток специалистов с ретинолом, эта формула содержит 2,2% инкапсулированного ретинола, а также 2% молочной кислоты для мягкого отшелушивания.

Обратитесь к врачу для получения актуального рецепта

Блэк добавляет, что другие осветляющие кожу ингредиенты, доступные в безрецептурных продуктах, такие как ниацинамид (также известный как витамин B3) и койевая кислота, могут лечить диспигментацию, но в некоторых случаях могут потребоваться рецептурные препараты местного действия. «Рецептурные кремы с такими ингредиентами, как ретиноиды и гидрохинон, могут быть приготовлены пациентами для использования дома, и эти рецептурные кремы могут быть очень полезны при использовании в сочетании с процедурами в офисе и солнцезащитным кремом», — объясняет Блэк. Хотя кремы местного применения обычно рекомендуются как часть комбинации лечения солнечных пятен, Блэк говорит, что кремы местного применения особенно хорошо подходят пациентам с более темной кожей и меланодермией (состояние пигментации, вызванное гормонами и солнечным светом и теплом) вместо лазеров. Однако важно отметить, что гидрохинон, каким бы эффективным он ни был, может вызывать осветление окружающей кожи, поэтому важно работать с дерматологом, чтобы составить для вас правильный план лечения.

Получите химический пилинг

Еще один отличный вариант лечения, особенно для людей с темным типом кожи или людей с меланодермией, — это химический пилинг. Любимый химический пилинг Блэка для улучшения гиперпигментации от меланодермии — это пилинг Cosmelan, который помогает ускорить обновление кожи.

Десаи также является поклонником химического пилинга от солнечных пятен, и вот почему: «Если у кого-то много солнечных пятен и он хочет косметического улучшения, следующее, что мне нравится делать, — это химический пилинг, при котором мы делаем эстетический химический пилинг, чтобы удалить верхний слой кожи. Помните, лентиго, по определению, локализованы в этом базальном слое эпидермиса, который является верхним слоем кожи. Так что, если я могу снять этот слой, я счищаю с ним эти клетки».

Попробуйте лазерное лечение

Последним компонентом комбинации процедур для лечения солнечных пятен является процедура лазерной шлифовки. По сути, лазеры работают, создавая крошечные травмы на коже, чтобы вызвать естественную реакцию вашего тела на заживление ран и сформировать новый коллаген и новую кожу. Блэк говорит, что лазерные устройства, такие как фракционный лазер и Clear + Brilliant (более бережная процедура для лазерной шлифовки кожи), являются отличными вариантами для некоторых людей, но световые устройства, такие как терапия интенсивным импульсным светом (IPL), также могут быть эффективным для определенных людей. Десаи отмечает, что, хотя лазеры и световые процедуры могут быть очень полезны для улучшения внешнего вида солнечных пятен, вы должны быть осторожны, чтобы лечение соответствовало типу кожи. Например, интенсивный импульсный свет, хотя и безопасен для некоторых типов кожи, не рекомендуется пациентам с более темной кожей из-за риска развития поствоспалительной гиперпигментации (ПВГ). Это название темных пятен, оставшихся после травм кожи, которые обычно наблюдаются у людей с более темной кожей. Другими словами, вы променяете солнечное пятно на другое темное пятно и повредите кожу.

«Есть много факторов, которые играют роль в том, как лечить солнечные пятна, включая тип и цвет кожи пациента, а также тип депигментации», — добавляет Блэк. «Некоторые солнечные пятна лучше всего лечить с помощью лазеров и световых приборов, но если у пациента более темная кожа или меланодермия, лучше подойдут кремы местного применения и химический пилинг».

Определить лучший вариант для вас готовы помочь специалисты киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на консультацию, чтобы получить лучшую кожу!