Ваше здоровье в ваших ногах

О здоровье нашего позвоночника и суставов мы, как правило, начинаем задумываться только тогда,когда нас начинает что то беспокоить. Неправильный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, неудобная обувь — всё это факторы, повышающие риск многих заболеваний.

Удобная и комфортная обувь с ортопедическими стельками, занятие лечебной физкультурой, посещение бассейна и прием препаратов, содержащих нужные витамины и микроэлементы — необходимый минимум процедур, помогающих поддержать наши кости и суставы в функциональном состоянии.

Если все же вы чувствуете дискомфорт при ходьбе, боли в ногах или спине после рабочего дня — стоит обратиться к специалисту, который поможет подобрать вам правильное лечение и профилактические меры. Например, назначит пройти курс препарата алфлутоп, который помогает восстановлению тканей суставов.

Производители ортопедической обуви год от года стремяться улучшить качество выпускаемой обуви и сделать модели «полезной» обуви красивыми и эстетичными. Все больше людей отдают предпочтение комфорту и здоровью, отказываясь от высоких каблуков и неудобных, но очень модных колодок.

Даже находясь дома на отдыхе стоит не забывать о здоровье своих ног, почаще делайте им массаж, принимайте ванную — это очень расслабляет ноги и сохраняет их здоровье, а также здоровье кровеносных сосудов в ногах надолго.

Ваше здоровье и в ваших ногах!