Замкнутый круг материнства: как найти выход и отвлечься

После рождения ребенка многим мамам хочется спать. Много спать. Порой начинает казаться, что малыш занимает все время, и не остается ни одной свободной минуточки. Важно, чтобы круговорот дел материнства не поглотил женщину целиком и оставил время для ухода за собой.

И немного для отца малыша, конечно. В противном случае, счастливое материнство очень быстро может превратиться в тяжкую обязанность и невыносимое бремя. Значит нужно пробовать и находить хотя бы полчаса-час в день и, например, полдня раз в неделю для себя и своих увлечений.

Можно выбрать день, посвященный уходу за собой. Это может быть полчаса или час для очищающих масок, маникюра (на короткие ногти, не стоит забывать про безопасность малыша), на принятие ароматической ванны или же расслабляющей ванночки для ног. Можно это время потратить на выбор средств по уходу за кожей или же декоративную косметику в магазинах, пока папа ребенка прогуливается с коляской вдоль торгового центра, или же в интернет-магазинах. Лучше выбирать не токсичную косметику любимых марок.

Можно оговорить с папой малыша время в течение выходного дня или же вечер на неделе, который он готов полностью посвятить своему отпрыску. И именно на этот вечер планировать походы в кино с подругами или же на чашечку кофе в уютную кофейню. Есть миф, что подругам, у которых нет детей, становится скучно с молодыми матерями.

Возможно, такое действительно может случиться, если женщина замыкается на своем чаде и может говорить только о своем материнстве. А значит встречи с подругами — это еще один повод не уходить с головой в пеленочко-кормительную жизнь, а интересоваться внешним миром и происходящими в нем событиями. Это и семейную жизнь несколько обогатит, внесет в общение с мужем свежую струю, вытряхнув из совсем не мужских тем детства и материнства.

Из вышенаписанного можно сделать смелое предположение, что посещение выставок, концертов и прочих культурных мероприятий значительно обогатит не только жизнь молодой мамы, но и всей семьи в целом. Подключайте к прогулкам бабушек и дедушек, любящих тетушек и дядюшек, чтобы освободить время для себя и мужа. Храните свою жизнь и не забывайте, что вы не только мама, но и женщина, любимая и любящая жена, сколько бы месяцев не было ребенку.