Недостаток пищевых продуктов, содержащих железо, а также низкий уровень гемоглобина во время беременности

Во время беременности многие женщины жалуются на акушеров-гинекологов и принятые минздравом порядки, в соответствии с которыми нужно сдавать множество анализов, каждые две-три недели посещать женскую консультацию и обращаться к самым разнообразным узким специалистам. И это еще не считая ультразвуковых исследований, которых должно быть минимум три за время вынашивания ребенка. Зачем же столько?

Такое большое количество исследований оправдано, ведь беременность связана со снижением иммунитета и большой вероятностью возникновения самых разнообразных отклонений от нормы в работе организма. Один из вариантов таких отклонений — это железодефицитная анемия при беременности. Низким считается уровень гемоглобина в крови ниже 110, уже при этих цифрах или чуть ниже беременным рекомендуется пропивать курс препаратов, содержащих железо.

Мальтофер и иные препараты позволяют повысить уровень гемоглобина в крови без причинения вреда ребенку в утробе матери.

Стоит понимать, что нормальный уровень гемоглобина нужен не только здесь и сейчас во время беременности, но и позволит обеспечить только родившегося ребенка достаточным количеством железа. Важно помнить также и о том, что во время родов и после женщина теряет некоторое количество крови, что тоже способствует снижению гемоглобина.

А ребенку после рождения нужно немало железа, которое он получает из материнского молока. Это значит, что у мамы новорожденного малыша гемоглобин должен быть в норме. Достичь этого можно лишь поддержанием нормального уровня гемоглобина до самых родов.

Нередко беременным хочется гранатов, гранатового сока или красной рыбы. Именно эти сигналы могут говорить о низком уровне гемоглобина. Но беда в том, что в гранатовом соке практически нет железа, впрочем, как и гранатового сока тоже. А вот красная рыба может стать источником железа, но лишь в том случае, если это свежая рыба. Соленая рыба становится лишь источником лишней соли, что способствует появлению отеков. При уровне гемоглобина в крови ниже ста десяти имеет смысл принимать лекарственные препараты, рекомендованные беременным и кормящим, а не увеличивать количество пищевых продуктов, где якобы есть железо.