Повышаем потребление йода во время беременности

Во многих странах и в России, в том числе, проблема йододефицита все еще актуальна. Уровень интеллекта напрямую связан с количеством потребляемого йода. Все известно, что йод – необходим для правильной и полноценной работы щитовидной железы.

Гормоны, которые вырабатывает эта железа, выполняют самые разнообразные функции. Во время беременности они активно участвуют в развитии нервной, сердечнососудистой, половой системы ребенка, а также в формировании опорно-двигательного аппарата и так далее. До трехлетнего возраста эти гормоны обеспечивают хорошую работу головного мозга, а затем нужны для дальнейшего развития и поддержания интеллектуальных способностей. В результате дефицита гормонов щитовидной железы замедляется рост костей и развитие нервной системы. Всю дальнейшую жизнь эти гормоны оказывают влияние на работу сердца, мышц, головного мозга, регулируют процессы обмена веществ. У плода эта важная железа закладывается в 4-5 недель внутриутробного развития, в 12 недель она уже может самостоятельно накапливать йод и вырабатывать гормоны, в 16-17 недель она активно функционирует. Таким образом, первые три месяца беременности формирование органов и систем плода происходит за счет усиленной работы маминой щитовидки. Поэтому беременная женщина должна потреблять больше йода, как в натуральном виде, так и в виде аптечных препаратов.