Возможные источники вирусов, бактерий и инфекций, которых стоит избегать беременной

Беременность человека длится почти год. И за это время бывает не просто избежать всех заболеваний, ведь беременной невозможно полностью изолироваться от внешней среды, вирусов и бактерий, даже если не ходить в магазины, не ездить в общественном транспорте и даже отказаться от работы.

Но есть множество факторов, которые зависят от самой беременной женщины. И заболеваний, которые лечить во время вынашивания ребенка достаточно проблематично, вполне можно сознательно избегать. Сальмонеллез — это одна из тех болезней, которую точно следует исключить из возможных. Сырые яица не случайно столь часто становятся страшилкой для детей, ведь именно они могут быть источником сальмонеллы. Не всякий случай лучше отказаться и от яичницы-глазуньи с не прожаренным желтком, и от яиц всмятку.

Сырое мясо — еще один источник множества заболеваний.

У некоторых женщин есть привычка пробовать сырой фарш для проверки количества соли. Это точно та привычка, от которой во время беременности лучше отказаться. От бифштексов с кровью тоже стоит временно отказаться.

Одним из рассадников инфекций являются места скопления детей. Беременность — это не то время, когда стоит ходить в детские развивающие центры, посещать новогодние елки со старшим ребенком, ходить в детскую поликлинику. Ведь многие детские инфекции легко «прилипают» к беременной, ведь иммунитет несколько ослаблен. В крайнем случае, перед походом в поликлинику, который нельзя отложить, имеет смысл закапать в нос гриппферон.

Практически невозможно не болеть в течении всей беременности. В силах каждой женщины свести источники заболеваний к минимуму. Не стоит ходить в общественные места в сезон эпидемий гриппа, стоит сознательно избегать возможных источников бактерий и инфекций, чтобы за девять месяцев беременности насморк был единственной проблемой, с которой сталкивается будущая мама.