Немного о детском диетологе

К сожалению, каждый год в нашей стране все больше людей, которые страдают ожирением. С чем это связано? Прежде всего, ожирение вызывается неправильным питанием, а также разнообразной вредной продукцией на рынке.

Также ввиду широкого распространения в больших городах дистанционных пультов, лифтов, автомобилей и другой техники, делающей за нас некоторую работу, избавила нас от нагрузок, которая так необходима нам для расходования энергии. Но на сегодняшний день проблема ожирения в нашей стране эта проблема начала затрагивать еще и детей, поскольку родители кормят детей, как им хочется, зачастую нездоровой едой, к тому же, заставляя свое чадо съесть все до конца.

В том случае, если вы не знаете точно, как кормить ребенка и замечаете, что он начинает толстеть, рекомендуем вам обратиться к специалисту за советом. Такими вопросами в наше время занимается детский диетолог.

Уже установлено, что плод начинает употреблять так называемую пищу еще в утробе, получая необходимые элементы для нормальной жизнедеятельности через пуповину. Затем ребенок питается через грудное молоко. В этот период важно, чтобы мама придерживалась на период кормления правильного питания. С 6 месяцев рекомендуется вводить в рацион питания малыша фрукты и овощи, чтобы разнообразить кормление ребенка.

Но очень часто бывает, что взрослые начинают навязывать ребенку вкусовые правила, провоцируя тем самым ожирение, которое способно сохраняться даже во взрослой жизни. Этому же способствует сладкая не очень полезная еда, слишком калорийные блюда, переедание, в особенности перед сном, избыток еды и малоподвижный образ жизни, благодаря чему это вызывает нарушение метаболизма, результат которого — наш избыточный вес.

Также к опасным продуктам для здоровья ребенка относится широко рекламируемая еда – фаст — фуд чипсы, кока-кола и прочие продукты. Минимизируйте употребление ребенком жареных блюд, жирной рыбы и мяса.
Современные медицинские центры в наше время могут предложить вашему ребенку пройти полное обследование детского организма, дабы определить, чего не хватает ребенку, чтобы избежать неприятных последствий в будущем. Однако на сегодня существует много методик для снижения веса, которые, к сожалению, имеют так называемый «эффект йо-йо». При этом сброшенный вес вне зависимости от образа жизни довольно быстро возвращается.