Худеем вместе: минус 10 кг за 10 дней

Совсем недавно была открыта новая методика похудения. Каждый день мы скидываем по одному килограмму. Возможно ли такое? А почему бы не попробовать, вместо того, чтобы соблюдать строгие диеты и выбиваться из сил в тренажерных залах.

В первый день следует координально поменять меню и выбросить всю вредную еду из холодильника. Ваша задача прийти с магазина с полными руками свежих овощей, фруктов, зелени и, конечно же, рыбы. На некоторое время забудьте о мясе и переключитесь на рыбу. В дополнении к полезным продуктам, рекомендуется принимать два препарата: Фитослим Актив и Карневит Q 10 (первый препарат нужно принимать по одной капсуле утром и вечером, второй – по две утром и одну вечером). Позавтракайте обезжиренным творожком, зеленым чаем с лимоном, употребляйте хлеб со злаками, каши, рыбу, стручковую фасоль.

Как быстро похудеть на 10 кг?
Боритесь с голодом на протяжении дня, ешьте по установленному графику. Занимайтесь на велосипеде, нагружайте небольшой физической нагрузкой. На второй день вы уже почувствуете легкость. Кушайте капусту, лук, морковь, больше свежих овощей и ходите пешком. Сытный завтрак, обед и легкий ужин, тренировки на велосипеде, ходьба и прием препаратов – действенный комплекс для быстрого похудения.

Практикуйте массаж вакуумными банками, маски для тела, занимайтесь уборкой в течении одного часа. На третий день самочувствие должно быть прекрасно! Кушайте фрукты, сухофрукты, кашки, пейте кефир и больше двигайтесь. На четвертый день ешьте одни овощи, можно сделать медово-кофейное обертывание со щепоткой перца (на 3 минутки). Пейте на ночь ромашковый чай, пользуйтесь антицеллюлитным кремом. На пятый день нужно кушать мюсли, кефир, яблоки, сыр, помидоры и все в этом роде. Половина пути пройдена, можно вздохнуть с облегчением. Оставшиеся пять дней нужно прожить в точно таком же ритме: зеленый чай, обезжиренный творог, мюсли, овощи, фрукты, рыба и так далее; занятия на велосипеде, ходьба, домашняя уборка и прием препаратов. Маски для тела, обертывания, крема для тела. Весь этот комплекс поможет скинуть вам 10 кг за 10 дней!